Сегодня на нашей психологической книжной полке наступает время терапии синдрома самозванца. Что скажете?
Сэнди Манн, психолог, доктор наук написал пособие "Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин".
Здесь собрана теоретическая база, помогающая разобраться в истоках данного состояния, его особенностях, а также практические рекомендации, упражнения, задания для самодиагностики. Есть разделы для родителей с синдромом самозванца. Информация о влиянии соц. сетей на развитие синдрома. Аспекты и различия синдрома у мужчин и женщин.
Книга поможет укрепить или восстановить уверенность в себе, научиться ценить себя и свой труд, снизить тревожность и почувствовать себя лучше.
#литература
Комментариев нет:
Отправить комментарий