Счастье по дзен

​​Исцеление собственного прошлого.

​Мы ещё не научились откатывать время назад и менять события, произошедшие в прошлом. Но мы можем изменить наше отношение к ним, чтобы они перестали мучить нас в настоящем – то есть перестали портить наше «сейчас».

У каждого есть большой и болезненный багаж: оскорбления, сознательные нарушения закона, направленные против нас, несчастная любовь, уязвленные чувства, воспоминания о тех, кто обманул или предал, события, которые причинили боль, упущенные возможности, ошибочные шаги, потерянные вещи, то, что мы сделали или не сделали, непонимание, которое до сих пор причиняет боль, утрата друзей, собственные поступки, которые причинили боль или разочарование другим людям и о которых мы сожалеем… Такой список можно продолжать практически бесконечно. Этот болезненный багаж прошлого – бесполезный тяжкий груз, без которого нам было бы гораздо лучше.

Как же исцелить раны прошлого?

Попробуйте взглянуть на события, которые все ещё причиняют вам боль, в свете нового понимания. Откройте для себя идею о том, что все когда-то произошедшее с вами было или ещё будет к вашему благу.

Для счастья жизненно важно вернуться в прошлое, когда вы были ещё ребенком. Потом начинайте медленно продвигаться вперёд. Вспомните все значимые события своей жизни, оживите их в памяти – но при этом не оценивайте их и не делайте никаких заключений. Вы должны полностью принять их сердцем и разумом.

А это означает, что вы должны простить себя за те свои поступки в отношении окружающих, за которые вы продолжаете себя корить. Простите и других людей за то, что они сделали вам. Тем самым вы подтвердите справедливость событий, которые, как казалось, не служили вашему благу. Все, что ни делалось, было или ещё будет на пользу. Вы преодолеете какую-то слабость или усвоите необходимый урок, которым впоследствии сможете поделиться с теми, кто страдает и потерял надежду.

Сознательное наполнение собственной памяти нужной информацией позволит по иному взглянуть на события. И тогда, вспоминая прошлое, вы будете ощущать счастье, а не боль.

Сделайте это однажды – и каждый раз, когда эти ситуации будут приходить вам на память, новая философия подскажет, что они произошли в жизни только ради вашего высшего и абсолютного блага. Напоминайте себе, что не следует страдать из-за событий прошлого, поскольку они были лучшим, что только могло случиться с вами и другими людьми в тот момент. Сделать это трудно. От вас потребуется суровая настойчивость.

Но как только вы попробуете применить этот принцип на практике, то сразу же поймете, что он способен кардинально изменить все вокруг.

Вы можете стать счастливым, избавившись от боли минувшего и став свободным. Тогда вы сможете вольно парить в небесах. Так приятно оставить всю боль позади. Вы словно уйдете от горы проблем, которые больше никогда не будут беспокоить. Можете вы представить, что делаете это?

Когда вы сбросите груз ненужного багажа, то полетите, как перышко на теплом ветерке, и станете счастливым сегодня – и всегда.